Kursangebote

Achtung: Wir beteiligen uns am Bildungs- und Teilhabepaket! Das heißt unsere Sportkurse können mit Hilfe des Jugendamtes finanziert werden. Ausführliche Informationen bitte per E-Mail anfordern.

Eltern-Kind-Turnen

verschiedene Altersgruppen von 1,5 - 3 JAHREN

Spielerisch werden hier motorische, sensorische, musikalische, kognitive und soziale Fähigkeiten gefördert und das Selbstbewußtsein gestärkt. Die Kurse bestehen maximal aus 10 Kindern. Eingeleitet wird der jeweilige Kurs mit einem Begrüßungslied, in dem jedes Kind mit seinem Namen begrüßt wird. Darauf folgt ein Bewegungslied. Je nach Stundenthema gibt es verschiedene Sportgeräte, an denen sich die Kinder ausprobieren können. Mit sanfter Animation werden die Kinder motiviert, sich mehr zuzutrauen und verschiedene Aufgaben selbst zu bewältigen. Nach ordentlicher Tobe-Runde wird die Stunde mit einem Liederkreis und unserem Abschlußlied beendet.

Termin:
Mo - Mi 15.45/16.30/17.30
Di + Do 9.30/10.30

Dauer: 10 x 45 min
Gebühr: 75,- Euro

Kontakt: Kawi-Kids
Mobil: 0177 - 254 93 90
email: kawi-kids@web.de

Anmeldung per Mail unter Angabe * Name des Kindes und Geburtsdatum sowie vor- oder nachmittags.

Babymassage

"Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist." (Fréderick Leboyer)

Das Angebot richtet sich an Mütter und Väter mit ihren Babys im Alter von etwa 2 - 6 Monaten.

Dauer: 6x60 Min. | Gebühr: 70,-€
Leitung: Antonia Stelse (Ergotherapeutin)

Termine:
www.eluki-leipzig.de

Kontakt: Antonia Stelse
Mobil: 0179 - 5102484
email: info@eluki-leipzig.de

Eltern-Kind-Kurs / ELUKI (kein PEKIP)

Zielgruppe: Minis (6-12 Monate) und Maxis (12-18 Monate)

eluki ist eine ganzheitliche Begleitung für Eltern und Kinder in den so wichtigen und prägendsten ersten drei Lebensjahren.

Dabei werden auf spielerische Art Wahrnehmung und Motorik, sowie die musikalische, sprachliche und sozial-emotionale Entwicklung alters- und entwicklungsgerecht gefördert.

Die Kurse bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden. Die Kurse können bis zum Alter von 36 Monaten beliebig oft verlängert werden.

Dauer: 6x60 Min. | Gebühr: 70,-€
Leitung: Antonia Stelse (Ergotherapeutin)

Termine:
www.eluki-leipzig.de

Kontakt: Antonia Stelse
Mobil: 0179 - 5102484
email: info@eluki-leipzig.de

Musikalische Früherziehung für Babys und Kleinkinder

Bei unserem Angebot handelt es sich um Musikalische Früherziehung für Babys
und Kleinkinder von 3 Monaten bis 4 Jahren.

Bei den Baby-Musikids entdecken und erleben Babys im Alter von 3 bis 18
Monaten die Welt der Töne, Klänge und Geräusche.

Die Kurse der Musikids fördern die ganzheitliche Entwicklung von Kleinkindern im Alter zwischen 18 Monaten und 3 Jahren.

Termine, Preise und Infos:
www.musikinder-leipzig.de

Kursleiter: Eike Herrmann

Musikalische Früherziehung für Kinder im Alter zwischen 4 und 6 Jahren

Die vielfältigen musikalischen und sprachlichen Inhalte unseres MusiKunde-Programms sind liebevoll zusammengestellt und werden von einem Experten-Team ständig weiterentwickelt. 
Der MusiKunde-Unterricht ist der ideale Einstieg in eine musikalische und instrumentale Ausbildung.
Besonders geschult und gefördert werden : - das Singen
- die Entwicklung der Stimme, Toffel
- Notenwissen
- Rhythmik
- das einfache Instrumentenspiel (Glockenspiel, Panflöte, Rhythmusinstrumente)
- Wissen um zentrale Begriffe in der Musik
- die Motorik und Feinmotorik

Termine, Preise und Infos:
www.musikinder-leipzig.de

Kursleiter: Eike Herrmann

Kangatraining

Kangatraining ist ein Fitnessprogramm für Mamas mit Baby im Beutel. Bei dem Intervalltraining werden Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislaufsystems ebenso trainiert wie die Kräftigung von Bauch, Rücken und Beckenboden-muskulatur. Das Ganze zu flotter Musik der 70er und 80er Jahre und mit jeder Menge Spass!

Mit dem Training beginnen könnt Ihr 6 bis 10 Wochen nach der Entbindung und solange Ihr Euren kleinen Liebling in der Tragehilfe tragen könnt. Der größte Vorteil des Kangatrainings ist, dass Ihr etwas für Euch tun könnt, ohne einen Babysitter zu suchen, denn die Kinder lieben die Nähe zur Mama und schlummern ganz friedlich.

Kurs über 8 Wochen/ jeweils 60 Minuten
Kosten: 95,00 Euro

Termine:
Montag 9-10 und
10.15-11.15 Uhr
Kontakt: Anne Handwerck
Mobil: 0179/9317829
email: anne@kangatraining.de

Capoeira mit ALEX für Kinder ab 4 Jahren

Capoeira ist eine brasilianische Sportart, die Kampfsport, Akrobatik, Tanz und Spiel mit Gesang und Instrumenten kombiniert.

Termine:
Do 16:45 und 17:30 UhrKontakt: Aleksandr Skiruk
Mobil: 0176/20331310
E-Mail: info@capoeira-leipzig.de

Rückbildung und Rückbildungsgymnastik

Der Körper startet nach der Geburt umgehend mit der Rückbildung. Gewicht und Umfang der Gebärmutter werden in den ersten Tagen und Wochen erheblich reduziert, was man in Form der Nachwehen auch spürt. Haut und Bauchmuskulatur sind stark überdehnt und daher schlaff. Der Beckenboden ist ebenfalls kraftlos und muss gezielt gestärkt werden. Sanfte, aber effiziente Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen dabei, diese Bereiche zu kräftigen. Außerdem kann durch Rückbildungs-gymnastik das Risiko für Spätfolgen, wie Gebärmuttersenkung und Inkontinenz gesenkt werden.

Termin:
Mittwoch
09:30 - 11:00 Uhr
(Beginn ab 26.6.2019)
11:30 - 13:00 Uhr
(Beginn ab 17.07.2019)

Kontakt: Hebamme Silke
Telefon: 0341/8614701

Um telefonische Anmeldung wird gebeten.

Fit und gesund nach Geburt und Schwangerschaft

Dieser Kurs soll Mamas zwischen 18-50 Jahren die Möglichkeit bieten, gemeinsam mit anderen Müttern ihre Körpermitte zu stärken, den Körper nach ihren Vorstellungen zu formen und ihre Kondition zu verbessern.
Verbesserte Ausdauerleistungsfähigkeit und gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag, im Beruf und in der Freizeit | Stärkung des Immunsystems | beschleunigte Erholung, verbesserte Regenerationsfähigkeit | Verbesserung des Wohlbefindens, Abbau von Stress | Profilierung des Körpers durch Muskelaufbau + Kraftzuwachs | Abbau muskulärer Dysbalancen | Gewebestraffung durch Reduktion von Körperfett | dosierte Gewichtsreduktion bei Übergewicht

Auch Anfänger oder Mamas mit langer sportlicher Pause sind in diesem Kurs genau richtig.

Termine:
Mittwoch
14:00 - 15:00 Uhr

Kontakt: Julia
Telefon: 0172/4224048
Email: info@rothai-sports.de

Stabilisierendes Ausgleichstraining für eine starke Körpermitte

Dieser Kurs bietet euch neben stabilisierendem Krafttraining auch Übungen zur Verbesserung eurer Beweglichkeit, Koordination und eures Gleichgewichtes. Außerdem findet automatisch eine Optimierung eurer Ausdauerleistungsfähigkeit statt. Die Übungen erfolgen mit eigenem Körpergewicht, mit Kleingeräten, auf instabilem Untergrund.

Termine:
Dienstag
18:30 - 20:00 Uhr

Kontakt:
Telefon: 0173/8856070
Email: info@rothai-sports.de

Yoga für Erwachsene

Eins werden mit sich und der Welt. Durch die yogischen Übungen halten Sie ihren Körper, Geist & Seele flexibel, beweglich und kraftvoll. Dadurch stärken Sie nicht nur Ihr Immunsystem, sondern Sie fühlen sich auch glücklich und fit. Wir bieten ein auf Ihre Bedürfnisse hin speziell ausgerichtetes Training mit mehrfach positiver Wirkung. Effizienter geht es nicht.

Preise: 10er Karte 120,00€, Einzelstunde: 15,00€, Probestunde: 10,00€. Anmeldung erforderlich!

Termine mit Sonja Riedel
Montag: 19:00-20:30 Uhr
(Element Yoga Alignment Level 2 – Aufbaukurs)

Dienstag: 19:45-21:15 Uhr
(Element Yoga Alignment Level 1-2 – Basiskurs)

Mittwoch: 19:00-20:30 Uhr
(Element Yoga Relax – alle Levels)

Termine mit Stefanie Madhavi Schmidt
Donnerstag: 19.00 Uhr Kontakt: Sonja
Anmeldung: Eversport
Mobil: 0178 829 0444

Kontakt: Stefanie
Anmeldung: lieberyoga
Mobil: 0171 -912 8243

Kawi-Kids * August Bebel Strasse 9 * 04275 Leipzig * Telefon: 0177 / 254 93 90
email: kawi-kids@web.de * Internet: www.kawi-kids.de
Öffnungszeiten: Montag - Sonntag  9.00 - 12.00 und 15.00 - 18.00 Uhr